《实用青年心理学：从自我探索到心理调适》（第11版）以“心理调适”为主线，涵盖当代生活中与青年人心理调适相关的各个领域，包括人格的构成及影响、压力应对、自尊与自我调节、人际沟通、友谊与爱情、心理障碍等，并为有需求的读者提供具体可行的建议及行动方案。 在内容的编排上，各章均以个人探索练习为引。这部分由自我评估（心理测验）和自我反思（相关问题）组成。正文主要介绍相关的、基于实证研究的概念和理论，比如在压力及其影响一章中，作者介绍了压力的本质、主要来源、对压力的反应、压力的潜在影响、影响压力耐受性的因素等。最后，每章以“应用”结尾，讲述如何运用心理学知识解决生活中的具体问题，例如提高学业成绩、有效利用时间、提升幸福感、改善人际关系，等等。

《实用青年心理学：从自我探索到心理调适》（第11版）以“心理调适”为主线，涵盖当代生活中与青年人心理调适相关的各个领域，包括人格的构成及影响、压力应对、自尊与自我调节、人际沟通、友谊与爱情、心理障碍等，并为有需求的读者提供具体可行的建议及行动方案。 在内容的编排上，各章均以个人探索练习为引。这部分由自我评估（心理测验）和自我反思（相关问题）组成。正文主要介绍相关的、基于实证研究的概念和理论，比如在压力及其影响一章中，作者介绍了压力的本质、主要来源、对压力的反应、压力的潜在影响、影响压力耐受性的因素等。最后，每章以“应用”结尾，讲述如何运用心理学知识解决生活中的具体问题，例如提高学业成绩、有效利用时间、提升幸福感、改善人际关系，等等。

本书具有如下特色： 将大量的研究和实际经验结合起来，介绍如何运用自我管理方法，适用对象广泛。 所介绍的知识、方法涵盖多个领域，包括心理学和医学。 每一章包括实践性练习，能使你借鉴其他人是如何运用自我管理方法和原则的，同时能模拟练习。

本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂和易用，是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。

本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂和易用，是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。

深度唤醒工作激情的心法 《财富》杂志推荐的75本商业必读书之一 ◎编辑推荐 ☆职场心理学领域的经典力作，畅销18年，全新修订版！ ☆《财富》杂志推荐的75本商业必读书之一！ ☆再完备的自我管理都不如“内在奖励”的驱动，一次收费高达10000美金的心理咨询秘籍大公开！ ☆倦怠、焦虑、情绪失控、不想上班，不是状态的问题，是患上了心理病，一本教你化解职业心理问题的权威之作！ ☆通过大量触目惊心的真实案例，深度剖析职业倦怠的文化和社会病根，从这本书开始，职业心理问题终于进入大众视野。 ☆提供详尽且简单易行的解决方案，助你以上佳状态迎接工作和生活中的一个又一个突发事件！ ◎内容简介 职场犹如战场，我们要征服的不是竞争对手，而是我们自己。 即便是职场成功人士，也常常会遭遇心理危机：职场上一帆风顺是一种侥幸吗？将来还能创造更多的成就吗？工作与家庭、社会以及人际关系...(展开全部)

作者林昆辉教授数十年来致力于企业、学校、家庭、社区积极心理教育与自杀防治的推展。2012年在上海开创中国国内第一个“自杀防治24小时生命热线”。本书是林教授将多年在自杀防治过程中的经验总结和汇集。

本书从自我成长的角度出发，立足于生命、关系、财富、健康四个人生板块，讲述人这一生中如何获得良好的生命体验、美满的人际关系、富足的金钱、健康的身体；通过解决这些基础追求，进而上升到自我实现，帮助你打开自己，向内看到自己，坚定地去发现自己的目标与追求，拥有坚定自我的力量，获得精神上的轻松与富足。生命的本质就是一场旅程，我们会在不断地探索和发现中，认识到自己生命的层次和高度，迎来自我实现的觉醒。这种觉醒，就像一束照亮前路的明灯，让我们在茫茫人海中，找到属于自己的道路。

作者林昆辉教授数十年来致力于企业、学校、家庭、社区积极心理教育与自杀防治的推展。2012年在上海开创中国国内第一个“自杀防治24小时生命热线”。本书是林教授将多年在自杀防治过程中的经验总结和汇集。

深度唤醒工作激情的心法 《财富》杂志推荐的75本商业必读书之一 ◎编辑推荐 ☆职场心理学领域的经典力作，畅销18年，全新修订版！ ☆《财富》杂志推荐的75本商业必读书之一！ ☆再完备的自我管理都不如“内在奖励”的驱动，一次收费高达10000美金的心理咨询秘籍大公开！ ☆倦怠、焦虑、情绪失控、不想上班，不是状态的问题，是患上了心理病，一本教你化解职业心理问题的权威之作！ ☆通过大量触目惊心的真实案例，深度剖析职业倦怠的文化和社会病根，从这本书开始，职业心理问题终于进入大众视野。 ☆提供详尽且简单易行的解决方案，助你以上佳状态迎接工作和生活中的一个又一个突发事件！ ◎内容简介 职场犹如战场，我们要征服的不是竞争对手，而是我们自己。 即便是职场成功人士，也常常会遭遇心理危机：职场上一帆风顺是一种侥幸吗？将来还能创造更多的成就吗？工作与家庭、社会以及人际关系...(展开全部)